Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 91.02g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Черешня, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|