Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 84.54g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Gusto Салат Морковь Пикантная, Heinz Томатный Кетчуп, Петруха Большое Филе, Poco Loco Тортилья Натуральная. Lunch: Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Gusto Салат Морковь Пикантная, Полоцкие Хлебцы с Луком, Брест-Литовск Российский Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Gusto Салат Морковь Пикантная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы с Луком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|