Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 56.48g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|