|
2188 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 241.89g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Говядина Постная. Lunch: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Пару. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|