Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 52.48g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Черешня , Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Суп из Свинины. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|