Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 91.05g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Избенка Морс Облепиховый, Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины, Ашан Круассан с Семгой. Lunch: Салат Летний, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), SPAR Куриная Паровая Котлета, Борщ Вегетарианский. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Ашан Салат Свёкла с Черносливом. Snacks/Other: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Капучино. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|