|
En nog een whoosh!💪🏻🎉🥳
Ondanks mijn vreetbui van afgelopen dinsdag, toch een -1,1 kilo, ten opzichte van een week geleden.🥰
I'm back bitches!🤪
|
64.3 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 82.09g | Carbs: 22.27g.
Lunch: Ardo Blauwe Bessen, AH Geraspte Mozzarella 40+, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Ei, AH Ei. Dinner: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alesto Pecannoten, La Morena Diced Chipotle Pepper, AH Olijfolie Mild, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Beenham Naturel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
27 Jun 22 by member: asjege
|
27 Jun 22 by member: keto_danny
|
27 Jun 22 by member: annemiek rembil
|
27 Jun 22 by member: Lind@@h
|
Meid, je doet het top. Nog maar 1.3 kilo tot je weer op je streef bent dus dat is kwestie van paar dagen. Je mag trots op jezelf zijn dat je je zo hebt weten te herpakken 💪🏻
27 Jun 22 by member: SabineS85
|
Vind ik ook , ik ben al vanaf augustus bezig 👍
27 Jun 22 by member: annemiek rembil
|
27 Jun 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|