Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 59.02g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Редис, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Благодей Квас Окрошечный, Хлеб Черный, Помидоры, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|