Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 85.90g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ekovita Турецкая Сладость, Домик в деревне Сливки 20%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ekovita Турецкая Сладость, Черешня. Dinner: Ekovita Турецкая Сладость, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|