Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 119.51g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Домашний (Адыгейский) От Эдема Vf, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Lunch: Малина, Ежевика, Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Gea Конопляное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные с Грудки Жаренные Vf. Snacks/Other: Малина, Абрикос, Грецкие Орехи, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|