Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 123.41g | Prot: 112.16g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Шоколадная Колбаса с Клюквой, Яблоко, Клубника, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хуторок Творог Обезжиренный, Мандарины, Киви, Сливы, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. Dinner: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кокос-Миндаль, Вкусвилл Заливное из Индейки, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|