Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 148.93g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Индейка с грибами, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Помидоры Черри. Lunch: Сырники с грибами, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|