Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 34.46g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой, Клубника, Окрошка. Dinner: Грецкие Орехи, Конфета, Чеснок, Майонез, Колбаса, Помидоры, Шпроты, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Окрошка, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой. Snacks/Other: Инмарко Max Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|