Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2015:
|
1623 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 46.21g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Вафли Коровка, Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Каждый День Опята. Snacks/Other: Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог С Капустой, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|