Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 115.04g | Carbs: 279.93g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Пай Вишневый, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Яблоко, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Хуторок Творог Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Mini Snack, Голубика, Мандарины, Киви, Сливы, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. Dinner: Now Foods Omega-3, Персики, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Клубника, Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|