mariazmanovskaya1's Journal, 24 Jun 22

mariazmanovskaya1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

сорвалась...

86.2 kg Lost so far: 8.8 kg. Still to go: 6.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2022:

1658 kcal

Fat: 97.61g | Prot: 62.92g | Carbs: 209.55g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Колос Батон Особый . Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Помидор Сливка, Куриные Голени с Кожей, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Банан. more...

3457 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mariazmanovskaya1's Weight History

View Complete History

mariazmanovskaya1's Journal, 24 Jun 22

Submit a Comment

mariazmanovskaya1's Weight History