Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 93.86g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Сметана 20%, Творог 1,8%. Lunch: Вода с Лимоном, Гуакамоле с Помидорами, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 27 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 33 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera181088's Weight History
|