Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 60.18g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури, Зеленый Чай. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nescafe Dolce Gusto Lungo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|