Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 20.33g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Сарова Дюшес, Вареное Яйцо, Сарова Дюшес. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fish House Филе Сельди с Приправами, Сарова Дюшес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|