Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 94.02g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картошка Вареная, Seven Салат из Свежих Овощей, Имбирь Маринованный, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексБуба's Weight History
|