Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 60.21g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, ВкусВилл Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Батон Крымский Новый, То, Что Надо! Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|