|
Jangan lupa minum air putih 1 gelas sebelum makan, supaya gak lapar palsu dan jadi nambah wkwk
|
585 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 48.94g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Cimory Cimory Squeeze. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Tempe. Dinner: Bayam, Telur Rebus, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
|
|
 Comments
setauku sih enggak bagus ya minum air 1 gelas sblum makan, proses pencernaan jdi gk maksimal dan beresiko. kalo 1-2 teguk baru bagus.
23 Jun 22 by member: Fikry As
|
Iya kah? Ok kucoba nanti disaat makan minum air 3 teguk. Terima kaaih sarannya
23 Jun 22 by member: meyfianndietjourney
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meyfianndietjourney's Weight History
|