Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 84.93g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут , Лента Кальмар Копченый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эфко Десерт Растительный Hi Черничный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|