Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 64.04g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша на Пару. Dinner: Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|