|
Мои 475 калорий 💪
|
1520 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 110.06g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Ярче Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Алтайская Буренка Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Каждый День Геркулес, Ашан Рисовая Мука. Lunch: Ашан Рисовая Мука, Ярче Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Русское Море Кета Холодного Копчения, Яичный Белок, Ярче Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Ярче Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|