Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 113.78g | Carbs: 168.06g.
Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Самбери Хлеб Заливной, Еда без Забот Филе Минтая Жареное под Маринадом. Dinner: Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара , Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Самбери Хлеб Заливной, Белебеевский Сыр 45%, Ратимир Карбонат Особый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Protein Chips. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|