Jevailefaire's Journal, 22 Jun 22

Quelle idée de reprendre le comptage de calories le jour de la fête de la musique! Et hop, +400g!
72.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2022:
1486 kcal Fat: 56.11g | Prot: 77.31g | Carbs: 163.89g.   Breakfast: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pomme, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large), Salade Verte. Dinner: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Melon. Snacks/Other: Lindt Lindor, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Danone Skyr Nature, Béghin Say Sucre Poudre (4g). more...
1782 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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