Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 220.44g | Carbs: 294.58g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сырники с грибами, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|