Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 78.18g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе, Магнит Апельсин. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: KFS Капучино, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|