|
Viikonlopun syömiset ja ennen kaikkea juomiset saatu karistettua ihmeen nopsaan pois. Tästä hyvä jatkaa juhannuksen tankkaukseen 🤣 no tietoinen valinta ottaa kesä enempi ylläpidon kannalta yrittämättä vältellä kesän houkutuksia liikaa.
|
76.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|