Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 83.11g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Lunch: Чистая Линия Кактус Гранатовый, Помидоры, Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами. Dinner: Черешня, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|