Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 70.42g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Перловка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|