Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 53.31g | Carbs: 211.44g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Домашний Компот, SPAR Булочка с Корицей , Хлеб Черный, Квас, Окрошка. Dinner: Яблочный Сидр, Пирог с Капустой, Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлеб Черный, Запеканка из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|