Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 135.76g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чишминский Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, ВкусВилл Чеддер Красный, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Now Foods Omega-3, Рублевский МПЗ Карпаччо, Яблоко, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|