Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 70.11g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Мерси Конфеты, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, SPAR Кабачковые Оладьи, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: Ореховая Роща Грецкий Орех, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|