eghaany's Journal, 20 Jun 22

lunch....

View Diet Calendar, 20 June 2022:
872 kcal Fat: 28.43g | Prot: 37.54g | Carbs: 119.29g.   Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Nissin Sagu Keju (30g), Tango Wafer Vanilla, Buah Naga. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eghaany's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.