|
Вчера ела что хочу. Обожралась. По калориям не превысила, но систему всю нарушила. Последний раз- в 9 вечера кофе с финиками. В итоге на утро на весах плюс 900 грамм!!! Сегодня возвращаюсь к системе "Минус 60".
|
1390 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 112.26g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Лосось. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Финик. more...
|
|