Osman Özbay's Journal, 20 Jun 22

Salatalik
Nane
Maydanoz
Dere otu
Keci Peyniri
Yumurta
Siyez Ekmek

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1143 kcal Fat: 23.64g | Prot: 68.95g | Carbs: 171.10g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Nane, Keçi Peyniri (Yumuşak), Besaş Siyez Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Besaş Siyez Ekmek. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Besaş Siyez Ekmek, Domates Sosu, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Kayısı, Tatlı Kiraz. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Osman Özbay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.