Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 111.05g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Паспье Майонезный Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Бегемотик Бонди Мармелад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|