Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 32.37g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Яйцо, Ашан Горчица Зернистая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Кухня на Районе Греческий Салат с Тофу. Dinner: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|