Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 24.19g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Моя Цена Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|