Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 77.29g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Баклажаны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|