행복한이새댁's Journal, 20 Jun 22

애들 보내고 요가하고 올라와서
대청소 후 아점♡
어제 사온 코슷코 베이글을..안먹을 수가 없다.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1710 kcal Fat: 45.38g | Prot: 70.61g | Carbs: 235.61g.   Breakfast: 양상추, 파리바게트 시저드레싱, 아메리카노, 사과 (껍질 제외), 코스트코 플레인 베이글, 토마토. Dinner: 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 떡국, 수박, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 샌드위치. Snacks/Other: 커클랜드 그릭 요거트, 포스트 콘후레이크, 우유, 미숫가루. more...
1657 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Yoga - 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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