alamovskaaalena's Journal, 19 Jun 22

Еда за 19.06.2022🥰 Вкусно, сытно, сочно! У меня все получится! 💪🏼

---

1564 kcal

Fat: 59.31g | Prot: 97.72g | Carbs: 168.13g.   Breakfast: Черешня, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Palermo Пармезан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Смак Хлеб Кайзер, Грейпфрут, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Бедра Премиум, Кабачок, Помидоры Черри. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...

2126 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...