|
|
1321 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 54.28g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Besaş Siyez Ekmek, Keçi Peyniri (Yumuşak), Nane, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Portakal Suyu. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Dinner: Mevsim Salata, Besaş Siyez Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Migros Muz, Türk Kahvesi, Badem, Karpuz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|