Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 33.22g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Сладкий Мир Колбаска Сливочная с Арахисом, Конфеты из Молочного Шоколада, Соус Болоньезе, Яйцо-Пашот, Манты, Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|