aodeon's Journal, 19 Jun 22

Az yemeyelim, çok yakalım. Herkese iyi pazarlar.

View Diet Calendar, 19 June 2022:
610 kcal Fat: 22.48g | Prot: 27.76g | Carbs: 75.93g.   Breakfast: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sızma Zeytinyağı, Amigo Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
ulan çok mantikli bu sözü alnıma yazicam 
19 Jun 22 by member: svvac
Hocam bence o herkes için geçerli değil. Ben çok yersem. 7/24 spor yapsam o yediklerimi yakamam. 😊 
19 Jun 22 by member: (MUSTAFA)
Afiyet olsun 
19 Jun 22 by member: egelitaner
kaç kalori ediyo bu tabak  
20 Jun 22 by member: sevgisevgi12
Tesekkur ederim herkese. Tabak elmayla beraber toplamda 650-700 kalori civari. Tabi bazilari icin bu cok olsa da bazilari icin az olabilir. Herkesin diyeti kendine:) 
21 Jun 22 by member: aodeon

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aodeon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.