Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2015
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2015:
|
1316 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 101.18g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чеснок, Свекла Вареная, Активия Кефирная 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodsunn's Weight History
|