KMariah's Journal, 20 Jan 15

Норма потребления на килограмм веса:
* белки 1.5гр
* жиры 1.5гр
* углеводы 2.0гр

View Diet Calendar, 20 January 2015:
1184 kcal Fat: 37.59g | Prot: 103.91g | Carbs: 105.93g.   Breakfast: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перловая Каша. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белковый Зефир. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый, Дикси Кукуруза (Дикси), Капуста Тушеная. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KMariah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.