Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 130.66g | Carbs: 231.97g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Пахлава Бакинская, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Чишминский Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, ВкусВилл Чеддер Красный, Яблоко, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Огурцы Солёные, Protein Rex Печенье Кокос , Перекресток Горбуша Балык Х/К, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|